CAFEINA Y EFECTO PLACEBO EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO EN ATLETISMO: CARRERAS, SAL...
CAFEINA Y EFECTO PLACEBO EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO EN ATLETISMO: CARRERAS, SALTOS Y LANZAMIENTOS
LA CAFEINA HA DEMOSTRADO EFECTOS POSITIVOS EN DISTINTAS DISCIPLINAS DEPORTIVAS, POR LO QUE LA MAYORIA DE DEPORTISTAS DE ALTO RENDIMIENTO LO UTILIZAN COMO AYUDA ERGOGENICA PARA COMPETIR. POR OTRA PARTE, DISTINTOS ESTUDIOS HAN PUEST...
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Descripción del proyecto
LA CAFEINA HA DEMOSTRADO EFECTOS POSITIVOS EN DISTINTAS DISCIPLINAS DEPORTIVAS, POR LO QUE LA MAYORIA DE DEPORTISTAS DE ALTO RENDIMIENTO LO UTILIZAN COMO AYUDA ERGOGENICA PARA COMPETIR. POR OTRA PARTE, DISTINTOS ESTUDIOS HAN PUESTO DE MANIFIESTO QUE EL EFECTO PLACEBO PUEDE CONSEGUIR MEJORAS DEL RENDIMIENTO, EN OCASIONES DE LA MISMA MAGNITUD QUE LA PROPIA CAFEINA, AUNQUE LOS RESULTADOS EN ESTUDIOS PREVIOS SON CONTRADICTORIOS. EL ATLETISMO REPRESENTA UN CAMPO DE ESTUDIO OPTIMO POR SU VARIEDAD DE DISCIPLINAS QUE REQUIEREN DE VELOCIDAD, FUERZA O RESISTENCIA EN DISTINTA MEDIDA SEGUN LA PRUEBA. ADEMAS, LOS ESTUDIOS SOBRE LOS EFECTOS DE LA CAFEINA EN PRUEBAS VINCULADAS AL ATLETISMO SE HAN REALIZADO SIEMPRE EN CARRERAS, POR LO QUE LAS PRUEBAS DE SALTO Y LANZAMIENTO CONTINUAN INEXPLORADAS. EN ESTE SENTIDO, EL OBJETIVO DE ESTE PROYECTO ES ANALIZAR EL EFECTO DE LA INGESTA DE CAFEINA Y EL EFECTO PLACEBO EN DISTINTAS PRUEBAS DEL ATLETISMO, INCLUYENDO CARRERAS DE VELOCIDAD Y FONDO, SALTOS Y LANZAMIENTOS. NUESTRAS HIPOTESIS DE PARTIDA SEÑALAN QUE EL EMPLEO DE 3MG/KG DE CAFEINA EN ATLETAS ENTRENADOS MEJORARAN EL RENDIMIENTO EN VELOCISTAS, CORREDORES DE MEDIO FONDO Y FONDO, EN SALTADORES Y EN LANZADORES. EMPLEANDO UN DISEÑO EXPERIMENTAL DE MEDIDAS REPETIDAS, ALEATORIZADO Y CONTRABALANCEADO, 12 ATLETAS DE CADA DISCIPLINA REALIZARAN UNA SITUACION DE ENTRENAMIENTO, Y UNA COMPETICION DE SU PRUEBA, EN CUATRO CONDICIONES DISTINTAS (CAFEINA INFORMADA/CAFEINA INGERIDA; CAFEINA INFORMADA/PLACEBO INGERIDO; PLACEBO INFORMADO/PLACEBO INGERIDO; Y PLACEBO INFORMADO/CAFEINA INGERIDA), POR LO QUE REALIZARAN UN TOTAL DE 8 SESIONES EXPERIMENTALES. LA DOSIS DE CAFEINA SE AJUSTARA A 3MG/KG DE MASA CORPORAL, EN BASE A ESTUDIOS PREVIOS QUE HAN DEMOSTRADO LA EFICACIA DE ESTA DOSIS PARA INCREMENTAR EL RENDIMIENTO FISICO MINIMIZANDO LA APARICION DE EFECTOS SECUNDARIOS. ADEMAS DE LOS TEST ESPECIFICOS DE ENTRENAMIENTO Y COMPETICION PARA CADA DISCIPLINA, SE TOMARAN MUESTRAS DE ORINA AL COMIENZO DE CADA SESION PARA VERIFICAR LA AUSENCIA DE CAFEINA EN EL ORGANISMO. DURANTE CADA SESION, SE REGISTRARA TAMBIEN LA FRECUENCIA CARDIACA, Y UN CUESTIONARIO DE EFECTOS PERCIBIDOS, DURANTE LA SESION Y DURANTE LAS HORAS POSTERIORES A LA INGESTA.ESTE DISEÑO EXPERIMENTAL PERMITIRA ANALIZAR LAS DIFERENCIAS ENTRE EL EFECTO PRODUCIDO POR LA INGESTA DE CAFEINA Y EL POTENCIAL EFECTO DE LA SUGESTION INDUCIDA POR LA CREENCIA DE LA INGESTA DE CAFEINA (EFECTO PLACEBO). AFEINA\LANZAMIENTOS\SALTOS\CARRERAS\ATLETISMO\RENDIMIENTO DEPORTIVO\PLACEBO
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