Descripción del proyecto
LA INACTIVIDAD FISICA (IF) ES CONSIDERADA POR LA ORGANIZACION MUNDIAL DE LA SALUD (OMS), COMO UNA EPIDEMIA QUE SE SITUA EN EL CUARTO FACTOR DE RIESGO RESPECTO A LA MORTALIDAD MUNDIAL, POR ESTE MOTIVO, LA OMS AFIRMA QUE UN NIVEL ADECUADO DE ACTIVIDAD FISICA (AF) REGULAR, REDUCE LOS RIESGOS DE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES, MEJORANDO ADEMAS OTROS FACTORES BIOLOGICOS, PSICOSOCIALES Y COGNITIVOS, DE ESTA MANERA, SE HA CONVERTIDO EN UNA NECESIDAD SOCIAL, QUE EXIGE UN TRATAMIENTO MUTIESTRUCTURAL Y MULTIDISCIPLINAR, PARA INCLUIRLA EN EL ESTILO DE VIDA Y GARANTIZAR LA SALUD DE LA POBLACION,EN ESTA LINEA, SON MUCHOS LOS TRABAJOS QUE HAN TRATADO DE ANALIZAR LOS NIVELES DE AF, PLANTEANDO INTERVENCIONES PARA AUMENTAR LA PRACTICA DEPORTIVA DESDE EL PUNTO DE VISTA BIOLOGICO, SIN EMBARGO, SON MUY ESCASAS LAS INVESTIGACIONES QUE HAN INCLUIDO ASPECTOS MOTIVACIONALES EN LA INTERVENCION, Y QUE SE HAYAN FOCALIZADO SOBRE UNA POBLACION DE JOVENES INSUFICIENTEMENTE ACTIVOS Y DESMOTIVADOS, ESTO ES FUNDAMENTAL, YA QUE EN DIVERSOS META-ANALISIS SOBRE INTERVENCIONES REALIZADAS CON ACTIVIDAD FISICA, SE HA COMPROBADO QUE AUMENTA EL PORCENTAJE DE EXITO CUANDO SE INTEGRAN ASPECTOS MOTIVACIONALES Y SE DEFINE CLARAMENTE LA POBLACION DIANA, PARA PODER SUPERAR ESTAS DEBILIDADES, SE VA A PLANTEAR UN PROYECTO DE INVESTIGACION EN DIFERENTES FASES, LA PRIMERA FASE PERMITIRA CONOCER EL CONTEXTO Y SELECCIONAR, ENTRE 6000 ESTUDIANTES DE 3º Y 4º DE LA ESO, A LOS QUE CUMPLEN LOS REQUISITOS PARA FORMAR PARTE DEL PROGRAMA DE INTERVENCION POR SU INACTIVIDAD Y FALTA DE MOTIVACION, EN LA SEGUNDA FASE SE DISEÑARA Y DESARROLLARA, SIGUIENDO LOS POSTULADOS DE LA TEORIA MOTIVACIONAL DE LA AUTODETERMINACION, UN PROGRAMA DE INTERVENCION PARA PROMOVER AF EN JOVENES SEDENTARIOS Y DESMOTIVADOS, EL CUAL TENDRA UNA DURACION DE 8 MESES, CON 3 SESIONES/SEMANALES DE UNA HORA DE DURACION, ESTARA BASADO EN EL ESTABLECIMIENTO DE ESTRATEGIAS PARA FOMENTAR LAS NECESIDADES DE AUTONOMIA, COMPETENCIA Y RELACIONES SOCIALES Y CON ELLO MEJORAR LA CALIDAD DE LA MOTIVACION DE LOS ADOLESCENTES INACTIVOS HACIA LA PRACTICA DE ACTIVIDAD FISICA, ADEMAS, EL PROGRAMA CONLLEVARA OTRAS ACTIVIDADES QUE ALERTEN DE LOS RIESGOS DE LA IF, LAS RECOMENDACIONES DE AF QUE MARCA LA OMS Y SUS BENEFICIOS A NIVEL FISICO, PSICOSOCIAL Y COGNITIVO, ASI COMO LA APLICABILIDAD DE LAS NUEVAS TECNOLOGIAS PARA AUMENTAR LA MOTIVACION HACIA LA AF, PARA CONOCER LOS EFECTOS DEL PROGRAMA, SE ANALIZARAN PARAMETROS BIOLOGICOS Y FISICOS (IMC, VO2MAX, NIVEL AF, SEDENTARISMO,,,) Y PSICOLOGICOS (INTENCION Y MOTIVACION HACIA LA AF, BIENESTAR,,,) DE LOS PARTICIPANTES EN EL PROGRAMA DE INTERVENCION, RESPECTO A LOS DOS GRUPOS DE CONTROL (ACTIVOS E INACTIVOS), ANTES Y DESPUES DEL PROYECTO, ADEMAS, SE VALORARA EL RESULTADO DE LAS ESTRATEGIAS QUE SE DESARROLLEN EN LA INTERVENCION MOTIVACIONAL, CON EL OBJETIVO REORIENTAR LA INTERVENCION Y CONOCER SU ADECUACION A LOS OBJETIVOS PLANTEADOS, EN LA TERCERA FASE, EN EL CURSO SIGUIENTE DE TERMINAR EL PROGRAMA, SE EFECTUARA UNA MEDIDA DE SEGUIMIENTO PARA VALORAR LA PERSISTENCIA EN LA PRACTICA DE AF Y LAS CAUSAS DE ABANDONO, EN EL CASO DE QUE HAYA, DE LOS PARTICIPANTES DEL GRUPO EXPERIMENTAL, CON LA REALIZACION DE ESTE PROYECTO SE ESPERA ENCONTRAR UN NUEVO PLANTEAMIENTO QUE PERMITA MEJORAR LOS NIVELES MOTIVACIONALES Y DE ACTIVIDAD FISICA DE LOS JOVENES INACTIVOS, HACIENDOLOS PARTICIPES Y COMPROBANDO QUE ESTE PROGRAMA ES MAS ADECUADO QUE LA REALIZACION DE LA PRACTICA TRADICIONAL O LA INACTIVIDAD FISICA, ADOLESCENTES\HÁBITOS SALUDABLES\INACTIVIDAD FÍSICA\MOTIVACIÓN\PROGRAMA DE FORMACIÓN.