EJERCICIO FISICO Y CALIDAD DE VIDA EN LA MENOPAUSIA: FACTORES PSICOLOGICOS Y BIO...
EJERCICIO FISICO Y CALIDAD DE VIDA EN LA MENOPAUSIA: FACTORES PSICOLOGICOS Y BIOMEDICOS RELEVANTES
EL OBJETIVO GENERAL DE ESTA INVESTIGACION ES EVALUAR LOS BENEFICIOS DE LA PARTICIPACION EN UN PROGRAMA DE EJERCICIO FISICO SALUDABLE, DISEÑADO DE FORMA ADAPTADA A LAS NECESIDADES, RECURSOS Y LIMITACIONES DE MUJERES CON MENOPAUSIA,...
EL OBJETIVO GENERAL DE ESTA INVESTIGACION ES EVALUAR LOS BENEFICIOS DE LA PARTICIPACION EN UN PROGRAMA DE EJERCICIO FISICO SALUDABLE, DISEÑADO DE FORMA ADAPTADA A LAS NECESIDADES, RECURSOS Y LIMITACIONES DE MUJERES CON MENOPAUSIA, SOBRE DIFERENTES INDICADORES DE SALUD, BIENESTAR Y CALIDAD DE VIDA, UTILIZANDO PARA ELLO MEDIDAS ADECUADAS AL ESTADO DE LA MUJER CON MENOPAUSIA,PARTICIPARAN EN ESTA INVESTIGACION 300 MUJERES CON DIAGNOSTICO DE MENOPAUSIA O EN PERIODO DE PERIMENOPAUSIA QUE QUIERAN, DE MANERA VOLUNTARIA, PARTICIPAR EN EL ESTUDIO Y QUE SEAN ACEPTADAS EN LA INVESTIGACION TENIENDO EN CUENTA SUS RECURSOS Y LIMITACIONES RESPECTO A LA PRACTICA DE EJERCICIO FISICO, DICHAS MUJERES SERAN DISTRIBUIDAS AL AZAR EN DOS GRUPOS: GRUPO EXPERIMENTAL (PROGRAMA DE EJERCICIO FISICO) Y GRUPO CONTROL (GRUPO EN ESPERA), LAS PARTICIPANTES SE RECLUTARAN DE LAS CONSULTAS DEL SERVICIO DE GINECOLOGIA Y OBSTETRICIA DEL HOSPITAL VIRGEN DE LAS NIEVES DE GRANADA, AL GRUPO EXPERIMENTAL SE LE APLICARA UN PROGRAMA MULTICOMPONENTE DE ENTRENAMIENTO FISICO AEROBICO DURANTE 6 MESES ESPECIFICAMENTE DISEÑADO CONSIDERANDO LAS CONDICIONES DE LAS PARTICIPANTES Y A LA VEZ ASEGURANDO LAS CARACTERISTICAS Y PARAMETROS QUE CONVIERTEN AL EJERCICIO FISICO EN UNA PRACTICA SALUDABLE, SEGURA, DIVERTIDA Y EFICAZ, EL SEGUIMIENTO CONTINUADO DE LAS PARTICIPANTES PERMITIRA OPTIMIZAR LA ADHERENCIA AL PROGRAMA ASI COMO LA OBTENCION DE LOS MAXIMOS RESULTADOS POSIBLES, SE ADMINISTRARAN ANTES Y DESPUES DE LA PARTICIPACION EN EL PROGRAMA DE EJERCICIO FISICO DIFERENTES MEDIDAS DE FITNESS, SALUD, BIENESTAR Y CALIDAD DE VIDA ASI COMO DE VARIABLES BIOMEDICAS Y PSICOSOCIALES RELEVANTES, ESTAS MEDIDAS SERAN ADECUADAS A LAS CONDICIONES DE LA MUJER EN LA MENOPAUSIA, Ejercicio FísicoCalidad de VidaProtección y Promoción de la SaludMenopausiaMujeresver más
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