Descripción del proyecto
LA MENOPAUSIA CAUSA CAMBIOS HORMONALES QUE AFECTAN A LAS RESPUESTAS FISIOLOGICAS AGUDAS Y CRONICAS AL EJERCICIO DE MUJERES POSTMENOPAUSICAS. A ESTE RESPECTO, LOS ESTUDIOS ACERCA DE LAS RESPUESTAS CARDIOVASCULARES AL EJERCICIO DE FUERZA REALIZADO POR MUJERES SON ESCASOS, SIENDO ESPECIALMENTE IMPORTANTE IDENTIFICAR LOS PARAMETROS DE LA CARGA QUE MODULAN ESTAS ADAPTACIONES. ESTUDIOS PREVIOS DE NUESTRO GRUPO DE INVESTIGACION HAN DETECTADO QUE LA CONFIGURACION DE LA SERIE DEL EJERCICIO MUSCULAR INFLUYE EN EL ESTRES CARDIOVASCULAR IMPLICADO, SI BIEN ESTOS RESULTADOS FUERON OBTENIDOS EN SUJETOS JOVENES Y SANOS. POR ELLO, EL PRINCIPAL OBJETIVO DE ESTE PROYECTO ES AMPLIAR ESTA LINEA DE INVESTIGACION Y ANALIZAR EL EFECTO DE LA CONFIGURACION DE LA SERIE DEL EJERCICIO DE FUERZA SOBRE LAS RESPUESTAS Y ADAPTACIONES CARDIOVASCULARES DE MUJERES POSTMENOPAUSICAS. ADEMAS, DADO QUE ESTUDIOS PREVIOS HAN MOSTRADO QUE EL NIVEL DE TENSION ARTERIAL DEL INDIVIDUO PUEDE INFLUIR EN EL IMPACTO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA SOBRE LOS CAMBIOS CARDIOVASCULARES, NOS PROPONEMOS CONTRASTAR DICHAS MODIFICACIONES EN MUJERES POSTMENOPAUSICAS NORMO E HIPERTENSAS. EL PROYECTO SE DIVIDE EN DOS ESTUDIOS. EL PRIMERO DE ELLOS ESTA ORIENTADO A CONTRASTAR LOS EFECTOS DE TRES SESIONES DE ENTRENAMIENTO CON EL MISMO VOLUMEN, INTENSIDAD, DURACION Y RELACION TRABAJO-PAUSA, PERO DIFERENCIADOS RESPECTO A LA CONFIGURACION DE LA SERIE. PARA ELLO, UNA MUESTRA DE 60 MUJERES POSTMENOPAUSICAS (30 NORMOTENSAS Y 30 HIPERTENSAS) SERAN RECLUTADAS EN INSTALACIONES DEPORTIVAS LOCALES PARA REALIZAR DE MANERA ALEATORIZADA TRES SESIONES EXPERIMENTALES Y UNA SESION CONTROL. ANTES Y DESPUES DE CADA SESION LAS RESPUESTAS HEMODINAMICAS (TENSION ARTERIAL SISTOLICA, DIASTOLICA Y MEDIA), DE RENDIMIENTO CARDIACO (FRECUENCIA CARDIACA, GASTO CARDIACO Y VOLUMEN SISTOLICO ENTRE OTROS), DE MODULACION AUTONOMICA CARDIACA Y VASCULAR (VARIABILIDAD DE LA FRECUENCIA CARDIACA Y DE LA TENSION ARTERIAL), DE EFECTIVIDAD BAROREFLEJA (SENSIBILIDAD BAROREFLEJA), DE FATIGA NEUROMUSCULAR, DE RIGIDEZ ARTERIAL Y METABOLICAS (LACTACIDEMIA) SERAN VALORADAS. ESTE ANALISIS PERMITIRA IDENTIFICAR AQUELLAS 2 CONFIGURACIONES CON MAYOR Y MENOR ESTRES CARDIOVASCULAR, SIENDO LAS MISMAS EMPLEADAS EN EL SEGUNDO ESTUDIO, EN EL QUE EL EFECTO DE DOS PROGRAMAS DE 12 SEMANAS DE ENTRENAMIENTO MUSCULAR DIFERENCIADOS EN CUANTO A LA CONFIGURACION DE LA SERIE SERA CONTRASTADO. LAS CARGAS DE ENTRENAMIENTO SERAN REAJUSTADAS CADA 4 SEMANAS. ANTES Y DESPUES DEL PROGRAMA ASI COMO A LAS 4 SEMANAS TRAS SU FINALIZACION LOS SIGUIENTES COMPONENTES SERAN EVALUADOS: COMPOSICION CORPORAL POR BIOIMPEDANCIA, GROSOR MUSCULAR MEDIANTE ECOGRAFIA, RENDIMIENTOS NEUROMUSCULAR (RELACION TORQUE- Y POTENCIA-VELOCIDAD ISOCINETICA), GASTO METABOLICO EN REPOSO MEDIANTE CALORIMETRIA INDIRECTA, DENSIDAD MINERAL OSEA PODAL, MODULACION AUTONOMICA CARDIACA MEDIANTE VARIABILIDAD DE LA FRECUENCIA CARDIACA, TENSION ARTERIAL LATIDO A LATIDO POR FOTOPLETISMOGRAFIA, RENDIMIENTO CARDIACO MEDIANTE CARDIOGRAFIA DE IMPEDANCIA, SENSIBILIDAD BAROREFLEJA, TONO SIMPATICO VASOMOTOR (VARIABILIDAD DE LA TENSION ARTERIAL) Y RIGIDEZ ARTERIAL. ESTE PROYECTO PROPORCIONARA INFORMACION UTIL PARA OPTIMIZAR LA PRESCRIPCION DE EJERCICIO MUSCULAR EN MUJERES POSTMENOPAUSICAS, MEDIANTE LA IDENTIFICACION ESTRUCTURAS DE ESFUERZO QUE POTENCIALMENTE PERMITAN, SIMULTANEAMENTE, ATENUAR EL ESTRES CARDIOVASCULAR Y PRESERVAR LAS ADAPTACIONES FISIOLOGICAS Y. NTRENAMIENTO DE FUERZA\HIPERTENSION\MUJER POSTMENOPAUSICA\SENSIBILIDAD BAROREFLEJA\VARIABILIDAD DE LA FRECUENCIA CARDIACA\HEMODINAMICA\TENSION ARTERIAL\ENTRENAMIENTO CLUSTER\CONFIGURACION DE LA SERIE\CARDIOVASCULAR