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PID2021-123688OB-C32

Financiado

INFLUENCIA DEL GRADO DE SUPERVISION Y MOTIVACION DE DIFERENTES INTERVENCIONES DE...

INFLUENCIA DEL GRADO DE SUPERVISION Y MOTIVACION DE DIFERENTES INTERVENCIONES DE EJERCICIO FISICO NO PRESENCIAL VS. PRESENCIAL EN PERSONAS MAYORES NO INSTITUCIONALIZADAS LA ESPERANZA DE VIDA PARA LA POBLACION ESPAÑOLA HA AUMENTADO HASTA LOS 85 AÑOS PARA LAS MUJERES Y LOS 79 AÑOS PARA LOS HOMBRES, Y SE ESTIMA QUE ESPAÑA SERA EL SEGUNDO PAIS MAS ENVEJECIDO DEL MUNDO PARA EL AÑO 2050. ESTE HECHO CONT... ver más

01/01/2021

UCLM

50K€

Presupuesto del proyecto: 50K€

Líder del proyecto

UNIVERSIDAD DE CASTILLA-LA MANCHA No se ha especificado una descripción o un objeto social para esta compañía.

Total investigadores 2583

Financiación concedida El organismo AGENCIA ESTATAL DE INVESTIGACIÓN notifico la concesión del proyecto el día 2021-01-01

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Participantes

UCLM

Lider

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Líder del proyecto

UNIVERSIDAD DE CASTILLA-LA MANCHA

Total investigadores 2583

Presupuesto del proyecto 50K€

Descripción del proyecto LA ESPERANZA DE VIDA PARA LA POBLACION ESPAÑOLA HA AUMENTADO HASTA LOS 85 AÑOS PARA LAS MUJERES Y LOS 79 AÑOS PARA LOS HOMBRES, Y SE ESTIMA QUE ESPAÑA SERA EL SEGUNDO PAIS MAS ENVEJECIDO DEL MUNDO PARA EL AÑO 2050. ESTE HECHO CONTIENE IMPLICITO UN INEVITABLE DESAFIO ECONOMICO Y DE SALUD PUBLICA. EN LA ACTUALIDAD, EL EJERCICIO FISICO ES RECONOCIDO COMO UNA INTERVENCION EFICAZ PARA REDUCIR EL RIESGO DE MORTALIDAD, PREVENIR LA PERDIDA DE SALUD Y FUNCIONALIDAD FISICA ASI COMO AUMENTAR EL BIENESTAR EMOCIONAL DURANTE EL ENVEJECIMIENTO. SIN EMBARGO, UNA GRAN PARTE DE LA POBLACION ADULTA MAYOR NO CUMPLE CON LAS RECOMENDACIONES GENERALES DE ACTIVIDAD FISICA. LA LITERATURA CIENTIFICA HA MOSTRADO QUE, EN NUMEROSAS OCASIONES, LA PRACTICA DE EJERCICIO FISICO SUPERVISADO ESTA LIMITADA EN ESTA POBLACION POR CUESTIONES COMO LIMITACIONES FISICAS O ECONOMICAS, LIMITACION DE TIEMPO, DISPONIBILIDAD, O SENTIMIENTO DE RECHAZO A REALIZAR EJERCICIO FISICO EN UN CENTRO DEPORTIVO. ADEMAS, PUEDE HABER PARTE DE LA POBLACION MAYOR QUE VIVA EN LOCALIDADES RURALES DESPOBLADAS DONDE NI SIQUIERA EXISTE UN CENTRO DEPORTIVO. POR TANTO, LOS ENTRENAMIENTOS ONLINE REALIZADOS EN EL HOGAR, DE SER MOTIVANTES, EFECTIVOS Y SEGUROS, PUEDEN SUPONER UNA ALTERNATIVA PARA AUMENTAR LA ACCESIBILIDAD DE LOS ADULTOS MAYORES A LA PRACTICA DE EJERCICIO FISICO. POR ELLO, EL OBJETIVO DEL PRESENTE PROYECTO ES LLEVAR A CABO UN ENSAYO CONTROLADO ALEATORIZADO (EAC) QUE PERMITA DETERMINAR LA EFECTIVIDAD, SEGURIDAD Y ADHERENCIA DE TRES PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO FISICO EN FUNCION DEL GRADO DE SUPERVISION Y DE LA INCLUSION DE TECNICAS COGNITIVO-CONDUCTUALES Y MOTIVACIONALES EN MUJERES Y HOMBRES MAYORES DE 60 AÑOS. SE DIVIDIRA A LA MUESTRA EN 5 GRUPOS: 1- GRUPO CONTROL, 2- GRUPO DE ENTRENAMIENTO ONLINE EN CASA SIN SUPERVISION, 3- GRUPO DE ENTRENAMIENTO ONLINE EN CASA SIN SUPERVISION Y CON INCLUSION DE TECNICAS MOTIVACIONALES, 4- GRUPO DE ENTRENAMIENTO EN INSTALACION DEPORTIVA CON SUPERVISION Y 5- GRUPO DE ENTRENAMIENTO EN INSTALACION DEPORTIVA CON SUPERVISION Y CON INCLUSION DE TECNICAS MOTIVACIONALES. LOS GRUPOS DE ENTRENAMIENTO REALIZARAN 1 HORA DE EJERCICIO FISICO, 3 DIAS A LA SEMANA DURANTE 12 SEMANAS DESDE CASA A TRAVES DE UNA APLICACION MOVIL QUE SE DESARROLLARA PARA ESTE FIN O CON UN EDUCADOR FISICO-DEPORTIVO PRESENCIALMENTE, SEGUN CORRESPONDA AL GRUPO. SE EVALUARAN ANTES Y DESPUES DE LA INTERVENCION LAS VARIABLES DE FUNCIONAMIENTO EJECUTIVO, DEPRESION, SALUD MENTAL, CALIDAD DE VIDA RELACIONADA CON LA SALUD, FUNCION FISICA Y MUSCULAR, MOTIVACION, ANSIEDAD, SATISFACCION CON LA VIDA, BIOMARCADORES, ACTIVIDAD FISICA, SEDENTARISMO, SUEÑO, ADHERENCIA AL PROGRAMA, FACILITADORES, MOTIVADORES Y BARRERAS PARA LA ACTIVIDAD FISICA. TAMBIEN SE ANALIZARA EL POSIBLE EFECTO DEL SEXO/GENERO EN LOS RESULTADOS. CREEMOS QUE ESTE PROYECTO NO SOLO SUPONDRA UN AVANCE EN EL CONOCIMIENTO, CUBRIENDO EL VACIO EXISTENTE EN LA LITERATURA CIENTIFICA, SINO QUE SERA DE UTILIDAD PARA EL DESARROLLO TECNOLOGICO Y SOCIAL DE ESPAÑA. EL DESARROLLO DE LA APP MOVIL SUPONDRA FACILITAR UNA HERRAMIENTA CON VALIDEZ CIENTIFICA A TODAS AQUELLAS PERSONAS MAYORES QUE QUIERAN INICIAR UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO SEGURO DESDE CASA. CONJUNTAMENTE, ESTUDIAR LA INFLUENCIA DEL GRADO DE SUPERVISION Y MOTIVACION DE LOS DIFERENTES PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO ONLINE VS. PRESENCIAL PERMITIRA CONOCER CON EXACTITUD LAS INTERVENCIONES DE ENTRENAMIENTO CON UN NIVEL SUPERIOR DE COSTE-EFECTIVIDAD, SEGURIDAD Y CON MAYOR TASA DE ADHERENCIA. JERCICIO\FUNCIONALIDAD FISICA\CONDICION FISICA\RENDIMIENTO\COGNICION\SALUD MENTAL\ENVEJECIMIENTO

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