Descripción del proyecto
HOY EN DIA VIVIMOS MAS AÑOS QUE NUNCA Y EL ENVEJECIMIENTO DEL MUNDO ESTA AUMENTANDO A UN RITMO ASOMBROSO, LA PERDIDA DE CALIDAD DE VIDA QUE SUFREN TANTO LAS PERSONAS MAYORES COMO SUS FAMILIARES, UNIDO AL AUMENTO DE COSTES ASOCIADOS AL ENVEJECIMIENTO Y A SINDROMES COMO LA FRAGILIDAD Y LA SARCOPENIA, HACEN URGENTE EL DESARROLLO Y ESTABLECIMIENTO DE ESTRATEGIAS EFICIENTES PARA PREVENIR Y REVERTIR LAS ENFERMEDADES CRONICAS RELACIONADAS CON LA EDAD Y MEJORAR EL BIENESTAR DE LAS PERSONAS, HAY UNA ABRUMADORA EVIDENCIA DE QUE LOS PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO MULTICOMPONENTES, INDIVIDUALIZADOS Y CON EJERCICIOS DE FUERZA, SON ALTAMENTE BENEFICIOSOS PARA MEJORAR LA SALUD EN PERSONAS MAYORES CON FRAGILIDAD Y SARCOPENIA, ADEMAS DE LA ACTIVIDAD FISICA, LA SUPLEMENTACION NUTRICIONAL ES UN COMPONENTE CLAVE Y NECESARIO PARA COMBATIR LA FRAGILIDAD Y SARCOPENIA, ASI COMO MAXIMIZAR LOS BENEFICIOS DE LOS PROGRAMAS DE EJERCICIO, ESPECIALMENTE EN PERSONAS CON ATROFIA MUSCULAR, MOVILIDAD REDUCIDA Y BAJA ADHERENCIA A LA ACTIVIDAD FISICA,EL PROYECTO RELIFE PRETENDE REFORZAR EL MARCO DE SALUD PUBLICA PARA EL ENVEJECIMIENTO SALUDABLE MEDIANTE DOS OBJETIVOS: (1) PROPORCIONAR UN NUEVO PROTOCOLO PARA LA FRAGILIDAD Y LA SARCOPENIA BASADO EN UNA RUTINA DE EJERCICIOS PERSONALIZADA Y FACIL DE SEGUIR, COMBINADA CON LA SUPLEMENTACION NUTRICIONAL DE PROTEINA, PARA SER INTEGRADO EN RESIDENCIAS DE PERSONAS MAYORES, Y (2) PROPORCIONAR NUEVA EVIDENCIA SOBRE LOS MECANISMOS FISIOLOGICOS SUBYACENTES AL DESGASTE FUNCIONAL Y MUSCULAR INDUCIDOS POR EL DESUSO EN PERSONAS MUY MAYORES, EL PROYECTO COMPRENDE DOS INTERVENCIONES QUE SE LLEVARAN A CABO DURANTE 12 SEMANAS, EN 120 PERSONAS MAYORES DE 80 AÑOS CON MOVILIDAD REDUCIDA, RESIDENTES EN CENTROS DE CUIDADO: A) UN PROGRAMA DIARIO DE ENTRENAMIENTO MULTICOMPONENTE INDIVIDUALIZADO (VIVIFRAIL), ESPECIALMENTE DISEÑADO PARA PERSONAS MAYORES CON FRAGILIDAD Y B) LA SUPLEMENTACION ORAL DE BETA-HIDROXI-BETA-METILBUTIRATO (HMB), UN METABOLITO BIOACTIVO DE LA LEUCINA CON PROPIEDADES ANABOLICAS, ANTICATABOLICAS, ANTIOXIDANTES Y ANTIINFLAMATORIAS, QUE PREVIENE LA PERDIDA DE MASA MUSCULAR Y ESTIMULAR LA SINTESIS PROTEICA, AMBOS TRATAMIENTOS SE ADMINISTRARAN DE FORMA AISLADA Y COMBINADA, PARA PROPORCIONAR NUEVOS DATOS SOBRE LOS CAMBIOS EN LA ARQUITECTURA METABOLICA Y MUSCULAR INDUCIDOS POR HMB Y/O EL EJERCICIO EN PERSONAS CON ATROFIA Y DESGASTE MUSCULAR,SE PRESUME QUE LA SUPLEMENTACION CON HMB COMBINADA CON EL EJERCICIO SERA ESPECIALMENTE EFECTIVA PARA OPTIMIZAR LOS TRATAMIENTOS DE REHABILITACION, REVERTIR LA ATROFIA MUSCULAR ASOCIADA AL ENVEJECIMIENTO Y ACELERAR LA RECUPERACION DE LA MOVILIDAD EN PERSONAS MAYORES CON FRAGILIDAD, DISCAPACIDAD Y DESGASTE MUSCULAR, UN VALOR AÑADIDO DEL PROYECTO ES EL USO DE TECNICAS DE VANGUARDIA PARA CUANTIFICAR LA MASA MUSCULAR (ABSORCIOMETRIA CON RAYOS-X DE DOBLE ENERGIA) Y LA CALIDAD DEL MUSCULO (ULTRASONOGRAFIA), ESTA INFORMACION DE PRIMER NIVEL CONTRIBUIRA EN EL DESARROLLO PROFESIONAL Y CIENTIFICO REVELANDO LOS MECANISMOS FISIOLOGICOS SUBYACENTES AL DESGASTE MUSCULAR RELACIONADO CON EL DESUSO Y EL ENVEJECIMIENTO Y OPTIMIZAR LOS TRATAMIENTOS CLINICOS OFRECIENDO UN DIAGNOSTICO PRECOZ Y PRECISO, EL PROYECTO RELIFE CONTRIBUIRA EN EL DESARROLLO DE NUEVOS PROTOCOLOS EFECTIVOS, PERSONALIZADOS Y ASEQUIBLES PARA REVERTIR LA FRAGILIDAD Y MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DE LAS PERSONAS QUE VIVEN CENTROS DE CUIDADO Y RESIDENCIAS EN ESPAÑA, AL TIEMPO QUE REDUCIRA LOS COSTES Y MEJORARA LA EFICIENCIA DEL SISTEMA DE SALUD SALUD\EJERCICIO\NUTRICION\ENVEJECIMIENTO\DETERIORO COGNITIVO\LONGEVIDAD\ARQUITECTURA MUSCULAR\ULTRASONOGRAFIA