ESTUDIO DEL EFECTO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADOS SOBRE LA OPTIM...
ESTUDIO DEL EFECTO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADOS SOBRE LA OPTIMIZACION DEL PERFIL FUERZA-VELOCIDAD, CINETICA Y CINEMATICA DEL ESPRINT EN DEPORTISTAS DE ELITE
LA CARRERA DE VELOCIDAD ES CONSIDERADA COMO EL MODO DE LOCOMOCION HUMANO MAS RAPIDO, CARACTERIZADA POR EL DESPLAZAMIENTO HACIA ADELANTE DONDE EL ANALISIS DE LOS PATRONES DE ACTIVIDAD MUSCULAR Y SU INFLUENCIA EN EL DESARROLLO DE FU...
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Descripción del proyecto
LA CARRERA DE VELOCIDAD ES CONSIDERADA COMO EL MODO DE LOCOMOCION HUMANO MAS RAPIDO, CARACTERIZADA POR EL DESPLAZAMIENTO HACIA ADELANTE DONDE EL ANALISIS DE LOS PATRONES DE ACTIVIDAD MUSCULAR Y SU INFLUENCIA EN EL DESARROLLO DE FUERZAS ES RELEVANTE PARA UN MEJOR ENTENDIMIENTO DE LOS FACTORES ASOCIADOS A UN MAYOR RENDIMIENTO,LA CAPACIDAD DE ESPRINTAR, ESTRECHAMENTE RELACIONADA CON LA PRODUCCION DE POTENCIA Y LA ACELERACION, SON FACTORES DETERMINANTES DE UN RENDIMIENTO EXITOSO Y PARTE ESENCIAL DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO ESPECIFICO DE FUERZA Y ACONDICIONAMIENTO FISICO, SIN EMBARGO, ESCASAS EVIDENCIAS EN LA LITERATURA ABORDAN UNA PROBLEMATICA TAN COMPLEJA COMO EL ANALISIS DEL ESPRINT Y LA INTERDEPENDENCIA DE SUS FACTORES DESDE UNA PERSPECTIVA INTEGRADORA COMO LA PLANTEADA EN ESTE PROYECTO,POR ELLO, LOS OBJETIVOS PRINCIPALES DEL PRESENTE PROYECTO SON I) ESTUDIAR EL IMPACTO Y EL COMPORTAMIENTO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO BIDIRECCIONALES E INDIVIDUALIZADOS SOBRE LOS FACTORES CINETICO-CINEMATICOS DEL ESPRINT Y LOS COMPONENTES QUE CONFORMAN EL PERFIL FUERZA-VELOCIDAD, Y II) DESARROLLAR Y COMPROBAR LA EFECTIVIDAD DE NUEVAS ESTRATEGIAS DE ENTRENAMIENTO OPTIMIZADORAS SOBRE PARAMETROS DETERMINANTES EN EL RENDIMIENTO DEL ESPRINT Y PREVENCION DE PROCESOS LESIONALES, PARA EL CUMPLIMIENTO DE ESTOS OBJETIVOS, SE REALIZARAN 4 ESTUDIOS, LOS ESTUDIOS 1 Y 2 TRATARAN DE DAR RESPUESTA AL PRIMERO DE LOS OBJETIVOS GENERALES, MIENTRAS QUE LOS ESTUDIOS 3 Y 4 HARAN LO PROPIO CON EL SEGUNDO DE ELLOS, EL ESTUDIO 1 CONSISTIRA EN LA APLICACION DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADO DIRIGIDO A LA OPTIMIZACION DE LA RELACION FUERZA-VELOCIDAD Y FACTORES BIOMECANICOS DURANTE EL ESPRINT, EL SEGUNDO DE LOS ESTUDIOS INVESTIGARA LA INFLUENCIA DE UN ENTRENAMIENTO ORIENTADO HACIA LA MEJORA DE LOS PATRONES DE CARRERA SOBRE VARIABLES EXPLICATIVAS DEL PERFIL F-V, DE ACUERDO CON ESTOS DOS ESTUDIOS, SE CONTRASTARA LA HIPOTESIS 1, QUE SUGIERE QUE LA INDIVIDUALIZACION DEL ENTRENAMIENTO BASADA EN LOS COMPONENTES DEL PERFIL FUERZA-VELOCIDAD O EN LOS PATRONES DE CARRERA PROPORCIONA EFECTOS POSITIVOS Y MEJORAS SUSTANCIALES EN AMBAS DIRECCIONES, INCREMENTANDO EL RENDIMIENTO SOBRE PARAMETROS ESPECIFICOS EN EL ESPRINT, EL ESTUDIO 3 SE BASARA EN CONSTATAR LOS EFECTOS AGUDOS DE MULTIPLES NUEVAS ESTRATEGIAS DE ENTRENAMIENTO SOBRE LAS CAPACIDADES MECANICAS Y LA CINEMATICA DEL ESPRINT, POR ULTIMO, EL CUARTO ESTUDIO AGLUTINARA EL CONOCIMIENTO GENERADO A LO LARGO DEL PROYECTO CON LA INTENCION DE OPTIMIZAR LOS PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO BAJO UNA DOBLE PERSPECTIVA: RENDIMIENTO Y LESION, TRAS LA CONCLUSION DE LOS DOS ULTIMOS ESTUDIOS, SE TRATARA DE DAR RESPUESTA Y CONTRASTAR LA HIPOTESIS QUE ESTABLECE QUE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO OPTIMIZADO BASADO EN LA EVIDENCIA EXPERIMENTAL Y LAS NECESIDADES INDIVIDUALES DEL DEPORTISTA, PUEDE MEJORAR EL RENDIMIENTO EN FACTORES DETERMINANTES DEL ESPRINT Y LA PREVENCION DE PROCESOS LESIONALES EN MUSCULATURA DE CADENA POSTERIOR, EN CADA UNO DE LOS ESTUDIOS, SE VALORARAN DE MANERA SIMULTANEA LAS PROPIEDADES MECANICAS CARACTERIZADORAS DEL PERFIL FUERZA-VELOCIDAD DURANTE EL ESPRINT DE MANERA CONJUNTA A LOS PARAMETROS CINETICOS Y CINEMATICOS DE LA CARRERA, DE CONFIRMARSE LAS HIPOTESIS PLANTEADAS A LO LARGO DEL PROYECTO, UNA NUEVA LINEA DE ACTUACION ANTE LA PROBLEMATICA PRESENTE EN EL BINOMIO RENDIMIENTO-LESIONES DEPORTIVAS, QUEDARIA ABIERTA TANTO A LA COMUNIDAD CIENTIFICA COMO A LOS PROFESIONALES DEL AREA, ESPRINT\RENDIMIENTO\PERFIL HORIZONTAL\FUERZA-VELOCIDAD\ENTRENAMIENTO OPTIMIZADO\LESIONES\CINEMATICA\CINETICA
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