EFECTO DE UN ENTRENAMIENTO COMBINADO DE FUERZA Y AEROBICO Y DEL TRATAMIENTO DIET...
EFECTO DE UN ENTRENAMIENTO COMBINADO DE FUERZA Y AEROBICO Y DEL TRATAMIENTO DIETETICO SOBRE PARAMETROS DEL SINDROME METABOLICO EN RATAS GENETICAMENTE OBESAS
EN LOS ULTIMOS AÑOS, EL EJERCICIO SE HA PLANTEADO COMO LA MEJOR TERAPIA PARA COMBATIR Y PREVENIR LA OBESIDAD Y LOS PARAMETROS DE SINDROME METABOLICO RELACIONADOS. DE HECHO, LAS ULTIMAS INVESTIGACIONES ANTEPONEN SU EFECTIVIDAD A L...
EN LOS ULTIMOS AÑOS, EL EJERCICIO SE HA PLANTEADO COMO LA MEJOR TERAPIA PARA COMBATIR Y PREVENIR LA OBESIDAD Y LOS PARAMETROS DE SINDROME METABOLICO RELACIONADOS. DE HECHO, LAS ULTIMAS INVESTIGACIONES ANTEPONEN SU EFECTIVIDAD A LA DEL CONTROL DIETETICO. DESDE HACE DECADAS, EL EJERCICIO AEROBICO CONTINUO SE HA VENIDO SEÑALANDO COMO EL MAS INDICADO PARA REDUCIR PESO Y MEJORAR EL PERFIL LIPIDICO, SIN EMBARGO, LAS ULTIMAS INVESTIGACIONES MUESTRAN QUE EL EJERCICIO AEROBICO INTERVALICO INTERMITENTE CON INTENSIDADES DE EN TORNO AL 65-85% DEL VO2MAX. OBTIENE UNA MAYOR MEJORA GLOBAL DE LOS PARAMETROS DE SINDROME METABOLICO. EN EL 2009, EL AMERICAN COLLEGUE OF SPORT MEDICINE (ACSM), EN SU DOCUMENTO DE CONSENSO ACERCA DE LAS PREMISAS QUE HA DE TENER EL EJERCICIO ORIENTADO PARA LA PERDIDA DE PESO, HA RECOMENDADO ADEMAS LA INCLUSION DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA A LAS RECOMENDACIONES DE ACTIVIDAD FISICA. HASTA LA FECHA, NINGUN ESTUDIO HA ANALIZADO LOS EFECTOS SOBRE LA OBESIDAD Y EL SINDROME METABOLICO DE LA COMBINACION DE UN ENTRENAMIENTO QUE COMBINE EJERCICIOS AEROBICOS Y EJERCICIOS DE FUERZA EN RATAS GENETICAMENTE OBESAS. ADEMAS, SE DESCONOCE SI ESTE TIPO DE ENTRENAMIENTO ES MAS EFECTIVO QUE UN PROGRAMA DE RESTRICCION CALORICA Y/O LA ADMINISTRACION DE DIETAS HIPOCALORICAS DE HIDROLIZADOS DE PROTEINA DE LACTOSUERO Y DE SOJA, AMBAS CON PROPIEDADES BENEFICIOSAS A NIVEL METABOLICO, SOBRE PARAMETROS DEL SINDROME METABOLICO. EL CONSUMO DE ESTOS NUEVOS PRODUCTOS ALIMENTARIOS ASOCIADO A DICHO NUEVO PROTOCOLO DE ENTRENAMIENTO PODRIA CONTRIBUIR A UNA MEJORA SUSTANCIAL DE LA SALUD DE LAS PERSONAS OBESAS. PARALELAMENTE, MEDIANTE EL ANALISIS DE LA SALUD OSTEOARTICULAR TRAS DICHO ENTRENAMIENTO EN ANIMALES OBESOS PODREMOS ESCLARECER ALGUNOS DE LOS MITOS/DUDAS QUE SURGEN CUANDO SE DISEÑAN PROGRAMAS DE EJERCICIO SIMILARES EN HUMANOS OBESOS. CON EL DISEÑO EXPERIMENTAL QUE SE PLANTEA PODREMOS COMPROBAR LA EFICACIA DEL EJERCICIO, DE LA DIETA Y LA INTERACCION DE AMBOS. INDROME METABOLICO\MINERALES\CARTILAGO\RESTRICCION CALORICA\DIETA\ENTRENAMIENTO AEROBICO INTERVALICO\ENTRENAMIENTO DE FUERZA\OBESIDADver más
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