BENEFICIOS DEL EJERCICIO FISICO Y DEL CONTROL DEL ESTRES EN LA SALUD Y EL BIENES...
BENEFICIOS DEL EJERCICIO FISICO Y DEL CONTROL DEL ESTRES EN LA SALUD Y EL BIENESTAR DE LA POBLACION ADULTA Y DE LA GENTE MAYOR
LA SALUD Y LA CALIDAD DE VIDA EN LA POBLACION GENERAL SON ASPECTOS DE INTERES CRECIENTE EN LOS PAISES DESARROLADOS, AL AUMENTAR LA EXPECTATIVA DE VIDA, HA ADQUIRIDO MUCHA IMPORTANCIA LA PROMOCION DE ESTILOS DE VIDA QUE POSIBILITEN...
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Descripción del proyecto
LA SALUD Y LA CALIDAD DE VIDA EN LA POBLACION GENERAL SON ASPECTOS DE INTERES CRECIENTE EN LOS PAISES DESARROLADOS, AL AUMENTAR LA EXPECTATIVA DE VIDA, HA ADQUIRIDO MUCHA IMPORTANCIA LA PROMOCION DE ESTILOS DE VIDA QUE POSIBILITEN ENVEJECER CON GARANTIAS DE BIENESTAR, EN PROYECTOS ANTERIORES HEMOS CONSTATADO LA INCIDENCIA SOBRE LA SALUD DE ESTILOS DE VIDA COMO LA PRACTICA REGULAR DE EJERCICIO FISICO, EL COMPORTAMIENTO ALIMENTARIO Y EL CONTROL DEL ESTRES, DESARROLLANDO ESTRATEGIAS PARA LA PROMOCION DE LA SALUD A NIVEL COMUNITARIO E INDIVIDUAL, POR OTRO LADO, EL EQUIPO INVESTIGADOR ESTA DESARROLLANDO UN SISTEMA DE ANALISIS BASADO EN EL REGISTRO DE LA VARIABILIDAD DE LA FRECUENCIA CARDIACA (HRV) Y EN SU UTILIDAD PARA EVALUAR LA CONDICION FISICA SALUDABLE Y EL NIVEL DE ESTRES PSICOLOGICO, ESTE SUBPROYECTO ES PARTE ESENCIAL DEL PROYECTO COORDINADO GLOBAL QUE TIENE EL OBJETIVO GENERAL DE DESARROLLAR INDICADORES DE SALUD Y DE BIENESTAR Y DE EVALUAR SU RELACION CON EL SEGUIMIENTO DE ESTILOS DE VIDA COMO LA CONDUCTA ACTIVA Y EL CONTROL DEL ESTRES, PARA ELLO, SE PRETENDE DESARROLLAR Y EVALUAR LA EFICACIA DE INDICADORES DE SALUD Y DE BIENESTAR EN PERSONAS ADULTAS Y EN GENTE MAYOR, BASADOS EN EL ANALISIS DE LA HRV, DE PRUEBAS DE NEUROIMAGEN FUNCIONAL, DE PARAMETROS RESPIRATORIOS Y DE VARIABLES COGNITIVAS, LOS OBJETIVOS PARCIALES SON: 1) REALIZACION DE ESTUDIOS DE LABORATORIO PARA ANALIZAR LA UTILIDAD DE LA HRV COMO INDICADOR DE ESTRES Y COMO INDICADOR DE LA CONDICION FISICA SALUDABLE, Y SU RELACION CON VARIABLES COGNITIVAS; 2) VALIDACION DEL ANALISIS DE LA HRV COMO INDICADOR DE SALUD EN EDAD ADULTA Y EN GENTE MAYOR; 3) EVALUACION DE LOS BENEFICIOS DE UN ESTILO DE VIDA ACTIVO SOBRE LA SALUD FISICA Y MENTAL EN GENTE MAYOR, A PARTIR DEL RENDIMIENTO EN TESTS COGNITIVOS, DEL ANALISIS DE LA HRV Y DE RESULTADOS DE NEUROIMAGEN FUNCIONAL (MEG); 4) DESARROLLO DE UNA APLICACION INFORMATICA DE AUTOAYUDA EN ESTILO DE VIDA SALUDABLE PARA PERSONAS ADULTAS Y GENTE MAYOR, DISPONIBLE A TRAVES DE INTERNET EN UN SERVIDOR WEB, LOS RESULTADOS DE LA RELACION ENTRE LA PRACTICA REGULAR DE EJERCICIO FISICO EN PRUEBAS ERGOMETRICAS CON LA HRV Y CON EL RENDIMIENTO COGNITIVO, SE CONTRASTARAN CON LOS DATOS DE INVESTIGACION BASICA EN ANIMALES EVALUADOS EN EL SEGUNDO PROYECTO, SE CONTARA CON EL APOYO TECNOLOGICO DEL TERCER PROYECTO, NECESARIO PARA UNA INTERPRETACION CONJUNTA DE LOS RESULTADOS EN HUMANOS Y EN ANIMALES, Estilo de vida saludable\actividad física\control del estrés\ejercicio físico\HRV\indicadores de salud\neuroimagen\salud\envejecimiento
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