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PREVENTING OBESITY, SARCOPENIA, AND SARCOPENIC OBESITY IN RETIREMENT - DIGITAL PERSONALIZED INTERVENTIONS FOR HEALTHY NUTRITION AND PHYSICAL ACTIVITY FOR SENIORS TITULO DEL PROYECTOPREVENCION DE LA OBESIDAD, LA SARCOPENIA Y LA OBESIDAD SARCOPENICA EN LA JUBILACION INTERVENCION PERSONALIZADA DIGITAL PARA UNA NUTRICION Y ACTIVIDAD FISICA SALUDABLES PARA SENIORSACRONIMOSO-NUTSRESUMENLA POBL... see more

01/01/2020

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FUNDACION PARA LA INVESTIGACION BIOMEDICA DEL... Otra investigación y desarrollo experimental en ciencias naturales y técnicas asociacion

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Project description TITULO DEL PROYECTOPREVENCION DE LA OBESIDAD, LA SARCOPENIA Y LA OBESIDAD SARCOPENICA EN LA JUBILACION INTERVENCION PERSONALIZADA DIGITAL PARA UNA NUTRICION Y ACTIVIDAD FISICA SALUDABLES PARA SENIORSACRONIMOSO-NUTSRESUMENLA POBLACION QUE ENVEJECE SE ENFRENTA A DOS PROBLEMAS QUE AMENAZAN EL ENVEJECIMIENTO SALUDABLE: EL AUMENTO DE LA MASA GRASA ELEVADA (OBESIDAD) Y LA REDUCCION DE LA MASA Y FUNCION MUSCULAR (SARCOPENIA). LA COMBINACION DE AMBAS, CONOCIDA COMO OBESIDAD SARCOPENICA, AUMENTA DE MANERA SINERGICA EL RIESGO DE RESULTADOS ADVERSOS DE SALUD. ESTOS DOS PROBLEMAS CONCURREN CON FRECUENCIA, AL REFORZAR LA UNA A LA OTRA Y COMPARTIR CAUSAS, PRINCIPALMENTE LA MALA NUTRICION Y LA INACTIVIDAD.AUNQUE TODAS LAS PERSONAS TIENEN RIESGO DE GANAR PESO Y PERDER MASA MUSCULAR AL ENVEJECER, EL RIESGO DE HACERSE OBESO Y SARCOPENICO ES AUN MAYOR DURANTE LA TRANSICION ENTRE LA VIDA LABORAL Y LA JUBILACION, AL PRODUCIRSE CAMBIOS EN LA INGESTA DE ALIMENTOS Y REDUCIRSE LA ACTIVIDAD FISICA. SIN EMBARGO, LA JUBILACION, AL ACOMPAÑARSE DE ESTOS CAMBIOS RAPIDOS DE HABITOS, OFRECE TAMBIEN UNA GRAN VENTANA DE OPORTUNIDAD PARA MEJORAR EL ESTILO DE VIDA, AL EXIGIR UNA REESTRUCTURACION DE LAS ACTIVIDADES COTIDIANAS. ADEMAS, LA ADOPCION DE UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE EN EL MOMENTO DE LA JUBILACION HACE QUE ESTOS HABITOS TENGAN TIEMPO PARA PREVENIR LA OBESIDAD, LA SARCOPENIA Y LA OBESIDAD SARCOPENICA, Y OFRECE BENEFICIOS A LARGO PLAZO, INCLUYENDO UN ENVEJECIMIENTO SALUDABLE Y LA PREVENCION O EL RETRASO DE LA DEPENDENCIA.PARA ESTIMULAR LA PERDIDA DE PESO/PREVENIR EL AUMENTO DE PESO CONSERVANDO A LA VEZ LA MASA MUSCULAR ES CRITICO ACTUAR SIMULTANEAMENTE SOBRE LA ACTIVIDAD FISICA Y LA NUTRICION. ES TAMBIEN CLAVE CAMBIAR LOS COMPORTAMIENTOS DE FORMA SOSTENIBLE, BASANDOSE EN PRINCIPIOS CIENTIFICAMENTE SOLIDOS, PERSONALIZADOS Y ACEPTABLES QUE PUEDAN INTEGRARSE EN LA VIDA DIARIA. LAS TECNOLOGIAS DE LA SALUD (P.EJ. APLICACIONES, TECNOLOGIA LLEVABLE [WEARABLES]) SON HERRAMIENTAS PROMETEDORAS QUE PUEDEN OFRECER INTERVENCIONES PERSONALIZADAS Y ATRACTIVAS SOBRE EL ESTILO DE VIDA A UN GRAN GRUPO DE PERSONAS, CONTENIENDO LOS COSTES SANITARIOS. ACTUALMENTE SE ECHAN EN FALTA INTERVENCIONES EFECTIVAS Y SOSTENIBLES QUE SE CENTREN EN LA JUBILACION COMO UN MOMENTO CLAVE PARA PROMOVER COMPORTAMIENTOS APROPIADOS RESPECTO A LA NUTRICION Y LA ACTIVIDAD FISICA.NUESTRO OBJETIVO ES COMPRENDER MEJOR LAS BASES ESENCIALES SOBRE LAS QUE SE PUEDEN DESARROLLAR ESTRATEGIAS INNOVADORAS PARA PREVENIR LA OBESIDAD, LA SARCOPENIA Y LA OBESIDAD SARCOPENICA, CONSIDERANDO LAS CARACTERISTICAS SOCIODEMOGRAFICAS Y RELACIONADAS CON LA SALUD. USANDO ESTOS NUEVOS CONOCIMIENTOS Y ESTRATEGIAS, DISEÑAREMOS LA APLICACION PERSONALIZADA Y MULTINACIONAL SO_NUTS QUE AYUDARA A EMPODERAR A LAS PERSONAS QUE SE ACERCAN O SUPERAN LA JUBILACION A PERDER PESO CONSERVANDO LA MASA MUSCULAR. PROBAREMOS SU FACTIBILIDAD Y EFECTIVIDAD EN UN ESTUDIO PILOTO Y PROMOVEREMOS SU IMPLEMENTACION Y DISEMINACION A TRAVES DE UNA EXTENSA RED EUROPEA E INTERNACIONAL. BESIDAD SARCOPENICA\ACTIVIDAD FISICA\NUTRICION\PREVENCION\SOBREPESO\ESALUD\JUBILACION

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