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PID2021-125918OB-I00

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EFECTOS DEL PROGRAMA MINDFUL SELF-COMPASSION (MSC) SOBRE EL BIENESTAR PSICOLOGIC...

EFECTOS DEL PROGRAMA MINDFUL SELF-COMPASSION (MSC) SOBRE EL BIENESTAR PSICOLOGICO, SALUD Y RESPUESTA INFLAMATORIA. UN ESTUDIO EX POST FACTO Y UN ENSAYO RCT LONGITUDINAL LA REVISION DE LA LITERATURA INDICA QUE LAS INTERVENCIONES BASADAS EN MINDFULNESS (PRINCIPALMENTE EL PROGRAMA DE REDUCCION DEL ESTRES BASADO EN MINDFULNESS - MBSR, KABATT-ZINN, 2003) PRODUCEN EFECTOS BENEFICIOSOS SOBRE LA SALUD ME... ver más

01/01/2021

UPSA

76K€

Presupuesto del proyecto: 76K€

Líder del proyecto

UNIVERSIDAD PONTIFICIA DE SALAMANCA Educación universitaria congregaciones e instituciones religiosas

Total investigadores 134

Financiación concedida El organismo AGENCIA ESTATAL DE INVESTIGACIÓN notifico la concesión del proyecto el día 2021-01-01 No tenemos la información de la convocatoria

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UPSA

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Líder del proyecto

UNIVERSIDAD PONTIFICIA DE SALAMANCA Educación universitaria congregaciones e instituciones religiosas

Total investigadores 134

Presupuesto del proyecto 76K€

Descripción del proyecto LA REVISION DE LA LITERATURA INDICA QUE LAS INTERVENCIONES BASADAS EN MINDFULNESS (PRINCIPALMENTE EL PROGRAMA DE REDUCCION DEL ESTRES BASADO EN MINDFULNESS - MBSR, KABATT-ZINN, 2003) PRODUCEN EFECTOS BENEFICIOSOS SOBRE LA SALUD MENTAL, EL BIENESTAR PSICOLOGICO Y DIVERSOS BIOMARCADORES. SIN EMBARGO, EXISTEN DOS RETOS IMPORTANTES EN ESTE AMBITO: A) NO HAY ESTUDIOS DE SEGUIMIENTO A LARGO PLAZO SOBRE LOS EFECTOS DE LA PRACTICA CONTINUADA DE PROGRAMAS SISTEMATICOS TALES COMO EL ENTRENAMIENTO EN MINDFUL SELF-COMPASSION (MSC- GERMER Y NEFF, 2013), Y B) NO SE HAN IDENTIFICADO LOS MECANISMOS PSICOLOGICOS Y BIOLOGICOS QUE EXPLICAN ESTOS EFECTOS. PLANTEAMOS UNA HIPOTESIS PRINCIPAL: EL ENTRENAMIENTO EN MSC Y LA POSTERIOR PRACTICA REGULAR CONTRIBUIRAN A MEJORAR LA SALUD MENTAL, EL ESTADO DE SALUD, EL BIENESTAR Y LA RESPUESTA INFLAMATORIA.EL OBJETIVO GENERAL ES: A) EXAMINAR LOS EFECTOS A LO LARGO DEL TIEMPO DEL ENTRENAMIENTO Y LA POSTERIOR PRACTICA SUPERVISADA DE MSC SOBRE LA SALUD MENTAL, BIENESTAR, ESTADO DE SALUD Y RESPUESTA INFLAMATORIA; Y B) IDENTIFICAR LOS MECANISMOS PSICOBIOLOGICOS QUE EXPLICAN DICHOS EFECTOS.REALIZAREMOS DOS ESTUDIOS: EL ESTUDIO 1 TIENE COMO OBJETIVO EXPLORAR LOS EFECTOS DEL MINDFULNESS Y LA AUTOCOMPASION EN 120 SUJETOS QUE YA HAN RECIBIDO EL ENTRENAMIENTO DE 8 SEMANAS DE MSC Y QUE LUEGO HAN TENIDO UNA PRACTICA REGULAR DE ESTE PROGRAMA A LARGO PLAZO (HASTA 8 AÑOS). SE UTILIZARA UN DISEÑO EX-POST-FACTO DE UN SOLO GRUPO, EN EL QUE SE RECOGERAN MEDICIONES DE PARTICIPANTES QUE YA DIFIEREN EN SU GRADO DE EXPERIENCIA (DE 1 A 8 AÑOS) EN LA PRACTICA DE MSC. ESTE ESTUDIO ES DE CARACTER CORRELACIONAL Y EXPLORATORIO, Y NOS PERMITIRA IDENTIFICAR LAS VARIABLES SENSIBLES AL ENTRENAMIENTO PROLONGADO EN MSC.EL ESTUDIO 2 ANALIZARA -DESDE UNA PERSPECTIVA EXPERIMENTAL- LOS EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO EN MSC Y SU PRACTICA REGULAR SOBRE LAS MISMAS VARIABLES QUE EN EL STUDIO 1, EN COMPARACION CON UN GRUPO DE TRATAMIENTO ACTIVO MBSR Y UN GC EN LISTA DE ESPERA. SE LLEVARA A CABO UN ESTUDIO CONTROLADO ALEATORIZADO (ECA) CON ESTOS TRES GRUPOS (50 SUJETOS POR GRUPO) Y SE REALIZARAN MEDICIONES EN LA FASE PREVIA (T1) Y POSTERIOR A LA INTERVENCION (T2), SEGUIMIENTO A LOS 6 MESES (T3) Y SEGUIMIENTO A UN AÑO (T4). UNA VEZ QUE LOS PARTICIPANTES HAYAN COMPLETADO LOS ENTRENAMIENTOS DE 8 SEMANAS DE MSC O MBSR, ENTRARAN EN UNA FASE DE 12 MESES DE PRACTICA SEMANAL SUPERVISADA Y GUIADA. LOS ENTRENAMIENTOS TENDRAN LUGAR EN LAS INSTALACIONES DEL SERVICIO DE PSICOLOGIA CLINICA Y DE LA SALUD DE LA UPSA. LAS MUESTRAS DE SANGRE PARA ANALIZAR LOS BIOMARCADORES (PROTEINA C REACTIVA ULTRASENSIBLE [HS-CRP] Y MARCADORES DE PERFIL CARDIOVASCULAR) SERAN PROCESADAS EN LABORATORIOS DE ANALISIS CLINICOS, Y SUPERVISADAS POR EL INSTITUTO DE INVESTIGACION BIOMEDICA "ALBERTO SOLS" (IIBN) ASOCIADO AL CSIC Y A LA UAM.NUESTROS RESULTADOS SERVIRAN PARA MEJORAR LOS PROTOCOLOS DE PREVENCION DE ENFERMEDADES Y PROMOCION DE LA SALUD Y EL BIENESTAR EN POBLACION GENERAL. EL PROYECTO SERA LLEVADO A CABO POR UN EQUIPO MULTIDISCIPLINAR COMPUESTO POR PSICOLOGOS (UPSA-USAL), PROFESIONALES SANITARIOS DE ENFERMERIA (UPSA), ESPECIALISTAS EN NUTRICION, ACTIVIDAD FISICA Y SALUD (UPSA) Y BIOLOGOS MOLECULARES (IIBM) CON AMPLIA EXPERIENCIA EN INVESTIGACION Y FORMACION. DESTACAMOS LA PARTICIPACION EN ESTE PROYECTO DEL INTERNACIONALMENTE RECONOCIDO EXPERTO EN PSICOLOGIA CLINICA, DR. CHRISTOPHER GERMER (PHD), PROFESOR DE LA HARVARD MEDICAL SCHOOL (BOSTON, USA) Y CO-DESARROLLADOR DEL PROTOCOLO MSC. INDFULNESS\ECA\ESTUDIO LONGITUDINAL\RESPUESTA INFLAMATORIA\BIENESTAR PSICOLOGICO\SALUD MENTAL\MSC\MINDFUL SELF-COMPASSION\MBSR

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